128 ударов сердца. 8 циклов дыхания по 16 секунд. За время медитации налаживается дыхание ВЕЧНОЙ Жизни! Делайте такие циклы несколько раз в день (не менее 3 раз!). Вдох и выдох по 8 ударов сердца. Частота сердца 1 герц. Полное дыхание йогов. Громко и ритмично пою мантру Ом Мани Пэдмэ Хум. При вдохе мысленно повторяю эту […]
Человек — это пятиконечная ЗВЕЗДА. Расставьте руки и ноги в стороны, голова вверх к Солнцу. Пять главных артерий и вен идёт по этим 5 направлениям. Я пою зикр Мухаммада на арабском языке. Этот ритм такой: 96 ударов сердца. 6 циклов дыхания по 16 секунд. Вдох и выдох по 8 ударов сердца. Частота сердца 1 герц. […]
Полное дыхание йогов, мантра РАДОСТИ O-O-M-M Ra-A-A-A. Выдох и вдох по 8 ударов сердца. Принудительное и осознанное смещение точки сборки ЗРЕНИЯ в сторону макулы! При повороте влево на левом глазу точка сборки смещается ВПРАВО! При повороте направо на правом глазу точка сборки смещается ВЛЕВО! При подъёме головы точки сборки обеих глазах смещаются ниже макулы! ССЫЛКА […]
Полное дыхание йогов в ритме СЕРДЦА даёт максимум энергии эритроцитов крови. Выдох и вдох по 8 ударов СЕРДЦА! Постепенное придание глазам формы шара. Несколько раз в день делайте эту гимнастку для глаз! Обязательно сделайте ПАЛЬМИНГ для закрепления результата! ССЫЛКА на ВИДЕО:
Выдох и вдох по 8 ударов сердца. Полное дыхание йогов. Круговой и линейный массаж с учётом направления движения артериальной и венозной крови при выдохе и вдохе. Энергетические потоки усиливаются при усилении громкости голоса и увеличении сопротивления при вдохе! Громкая и радостная мантра. ССЫЛКА на ВИДЕО:
С приподнятой головой и с приподнятым подбородком поём с Элладой Сталив молитву Иисуса «Abun d/bashmayo» на древнеарамейском языке. Эту молитву дал Иисус в Сирии. До сих пор там её так и поют. Есть и перевод этой молитвы на современные русский и английский языки. Кто ищет — тот и найдёт. Точка сборки зрения при принудительном крещении […]
Многократное повторение рисунка бабочки Мирзакарима Норбекова. Размер бабочки должен быть максимальным. Перемещаем оптические оси по воображаемому рисунку поточнее! На лице радость и улыбка! Полное дыхание йогов с громким и радостным пением мантры. На один удар сердца — один отрезок и одно движение глаз. Всё гармонично биению СЕРДЦА с частотой 1 Гц. ССЫЛКА на ВИДЕО:
По 8 циклов полного дыхания йогов и на спине и на животе с громким пением мантры. Выдох и вдох по 8 ударов СЕРДЦА. Это упражнение для усиления и оздоровления продольных мышц глаз. Также расслабляются мышцы удерживающие ПОЗВОНОЧНИК. Успокаивается нервная система и улучшается ЗРЕНИЕ. ССЫЛКА на ВИДЕО:
Мы в жизни чаще смотрим вниз. Поэтому точка сборки зрения обычно выше макулы — от этого зрение слабое и нечёткое. Самое лучшее зрение есть при условии попадания света на центр сетчатки — МАКУЛУ (ЖЁЛТОЕ ПЯТНО). Поэтому надо ОСОЗНАННО и принудительно сместить точку сборки зрения в центр сетчатки. Это надо делать с комфортом и радостью! Смотрите […]
Принудительное и осознанное смещение точки сборки одного левого глаза вправо и вниз. Пальминг в конце упражнения для закрепления улучшенного зрения. Полное дыхание йогов в ритме СЕРДЦА 1 Гц. Выдох и вдох по 8 ударов сердца. ТЕГИ:
Принудительное и осознанное смещение точки сборки левого глаза вправо и вниз, правого глаза влево и вниз. Пальминг в конце упражнения для закрепления улучшенного зрения. Полное дыхание йогов в ритме СЕРДЦА 1 Гц. Выдох и вдох по 8 ударов сердца. ССЫЛКА на ВИДЕО:
Принудительное и осознанное смещение точки сборки одного правого глаза влево и вниз. Пальминг в конце упражнения для закрепления улучшенного зрения. Полное дыхание йогов в ритме СЕРДЦА 1 Гц. Выдох и вдох по 8 ударов сердца. ССЫЛКА на ВИДЕО:
Выдох и вдох по 8 ударов Сердца. Полное дыхание йогов и громкое пение МАНТРЫ. Вибрация позвоночника в позе ЗАРОДЫША в ритме сердца. Принудительная вибрация продольных мышц ГЛАЗ в ритме сердца. Многократное повторение однонаправленного движения. Время медитации 8 циклов дыхания по 16 секунд (8 секунд вдох и 8 секунд выдох). Итого время 128 секунд (2 минуты […]
Выдох и вдох по 8 ударов Сердца. Полное дыхание йогов и громкое пение МАНТРЫ. Вибрация позвоночника в позе ЗАРОДЫША в ритме сердца. Принудительная вибрация продольных мышц ГЛАЗ в ритме сердца. Многократное повторение однонаправленного движения. Время медитации 8 циклов дыхания по 16 секунд (8 секунд вдох и 8 секунд выдох). Итого время 128 секунд (2 минуты […]
Выдох и вдох по 8 ударов Сердца. Полное дыхание йогов и громкое пение МАНТРЫ. Вибрация позвоночника в позе ЗАРОДЫША в ритме сердца. Принудительная вибрация продольных мышц ГЛАЗ в ритме сердца. Многократное повторение однонаправленного движения. Время медитации 8 циклов дыхания по 16 секунд (8 секунд вдох и 8 секунд выдох). Итого время 128 секунд (2 минуты […]
Выдох и вдох по 8 ударов сердца. Громкое и радостное пение мантр и молитв всех ПРОРОКОВ. Прозвучат мантры Будды, молитва Иисуса, зикр Мухаммада и другие мантры и здравицы. Полное дыхание йогов в ритме СЕРДЦА! Гармоничное вращение головы резко улучшает кровоснабжение МОЗГА.В этом ритме сердца за счёт ЦЕНТРОБЕЖНОЙ силы происходит массаж мозга относительно черепа. Улучшается зрение […]
Расслабление нервной системы и улучшение здоровья и ЗРЕНИЯ. Громкое и ритмичное ПЕНИЕ МАНТРЫ. Выдох и вдох по 8 ударов сердца (по 8 секунд). Чем дольше медитация — тем ВЫШЕ результат. Делайте такие РЕЛАКСАЦИИ (расслабления) несколько раз в день — скорее наладите Путь к здоровью и вечной Жизни. ССЫЛКА на ВИДЕО:
Улыбайтесь, креститесь, пойте и моргайте в ритме СЕРДЦА 1 Гц. Улыбка нужна для раскрытия глаз. Моргать надо для работы внешних мышц, которые расположены вокруг глаз (дополнительно качается кровь!). Глаза при моргании отдыхают. Отдыхает через 1 секунду и СЕТЧАТКА глаз. Креститься надо для работы шеи, и глазодвигательных мышц внутри ГЛАЗА (мышцы сами себе качают кровь!). Ритм […]
Ритм СЕРДЦА — 1 удар в секунду или частота 1 Гц. Ритм диафрагмы: выдох 8 ударов сердца и вдох 8 ударов сердца. 1.Красный — муладхара. Кровь. 2.Оранжевый — свадхистана. Апельсины. 3.Жёлтый — миипура. Лимоны. 4.Зелёный — анахата. Майская трава. 5.Голубой — вишудха. Небо над Россией. 6.Синий — аджна. Синее море. 7.Фиолетовый — сахасрара. Ирисы в […]
Вращательными движениями и давлением изгибов больших пальцев делаем исцеляющий массаж в ритме выдох и вдох по 8 секунд. Выдох и вдох по 4 оборота при давлении на ямочку около ноздрей. Дополнительно делаем аналогичный массаж лица по 4 оборота и на выдох и на вдох. При вдохе вращение начинаем сверху вниз. При выдохе и пении мантры […]