Массаж дёсен при работе челюстей и прижимании зубов — это имитация жевания пищи. При такой работе выделяется слюна, которая и очищает рот от остатков пищи и микроорганизмов! Помогите промассажировать дёсны своим языком. При этом также выделяется слюна. Проглатывайте слюну — это отличное питание! Делайте это упражнение в ритме сердца и с усилием на зубы и […]
Организация рабочего места для труда с ноутбуком. Поднять оптические оси глаз можно, если сделать подставку по ноутбук. Не пожалейте времени для здоровья глаз и прямого позвоночника! Я это сделал сразу, как нашёл информацию в интернете. Вы не только сохраните, но и улучшите зрение. Подняв оптические оси, вы опустите точку сборки зрения ближе к центральной ямке […]
Ra — Солнце. OOMM — полное дыхание йогов. При громком пении ритмичной мантры (и выдох и вдох по 8 ударов сердца) и ритмичном (через каждые 4 удара сердца) открывании и закрывании глаз необходимо не менее 8 полных выдохов и полных вдохов. Если увеличить время пения мантры (время медитации), то адаптация (приспособление) глаз к энергетическому воздействию […]