Смещение точки сборки левого глаза вправо и вниз

Принудительное и осознанное смещение точки сборки одного левого глаза вправо и вниз.
Пальминг в конце упражнения для закрепления улучшенного зрения.
Полное дыхание йогов в ритме СЕРДЦА 1 Гц.
Выдох и вдох по 8 ударов сердца.

ТЕГИ: