Улыбайтесь, креститесь, пойте и моргайте в ритме СЕРДЦА 1 Гц.
Улыбка нужна для раскрытия глаз.
Моргать надо для работы внешних мышц, которые расположены вокруг глаз (дополнительно качается кровь!). Глаза при моргании отдыхают. Отдыхает через 1 секунду и СЕТЧАТКА глаз.
Креститься надо для работы шеи, и глазодвигательных мышц внутри ГЛАЗА (мышцы сами себе качают кровь!).
Ритм сердца 1 Гц нужен для чёткой и ритмичной подачи к глазам энергии и питательных веществ.
Чем поётся громче мантра или молитва — тем больше амплитуда тока крови.
Ритм работы диафрагмы: выдох и вдох по 8 ударов сердца соответствует темпу рисования глазами КРЕСТА. Крест — символ Жизни и Путь прозрения. Это соответствует ПОЛНОМУ ДЫХАНИЮ ЙОГОВ!
Миколо Палыга. 3 декабря 2016 год. Красная Горбатка.
ССЫЛКА на ВИДЕО: