Выдох и вдох по 8 ударов Сердца. Полное дыхание йогов и громкое пение МАНТРЫ. Вибрация позвоночника в позе ЗАРОДЫША в ритме сердца. Принудительная вибрация продольных мышц ГЛАЗ в ритме сердца. Многократное повторение однонаправленного движения. Время медитации 8 циклов дыхания по 16 секунд (8 секунд вдох и 8 секунд выдох). Итого время 128 секунд (2 минуты […]
Выдох и вдох по 8 ударов Сердца. Полное дыхание йогов и громкое пение МАНТРЫ. Вибрация позвоночника в позе ЗАРОДЫША в ритме сердца. Принудительная вибрация продольных мышц ГЛАЗ в ритме сердца. Многократное повторение однонаправленного движения. Время медитации 8 циклов дыхания по 16 секунд (8 секунд вдох и 8 секунд выдох). Итого время 128 секунд (2 минуты […]
Выдох и вдох по 8 ударов Сердца. Полное дыхание йогов и громкое пение МАНТРЫ. Вибрация позвоночника в позе ЗАРОДЫША в ритме сердца. Принудительная вибрация продольных мышц ГЛАЗ в ритме сердца. Многократное повторение однонаправленного движения. Время медитации 8 циклов дыхания по 16 секунд (8 секунд вдох и 8 секунд выдох). Итого время 128 секунд (2 минуты […]
Ритм СЕРДЦА — 1 удар в секунду или частота 1 Гц. Ритм диафрагмы: выдох 8 ударов сердца и вдох 8 ударов сердца. 1.Красный — муладхара. Кровь. 2.Оранжевый — свадхистана. Апельсины. 3.Жёлтый — миипура. Лимоны. 4.Зелёный — анахата. Майская трава. 5.Голубой — вишудха. Небо над Россией. 6.Синий — аджна. Синее море. 7.Фиолетовый — сахасрара. Ирисы в […]
1.Пальминг – тьма. Сетчатка отдыхает без света. Продолжительность 8 ударов сердца или 8 секунд! 2.РА – смотрим на Солнце немигающим взглядом. Продолжительность 8 ударов сердца или 8 секунд! Сетчатка получает ЭНЕРГИЮ фотонов Солнца! Гармоничная мантра или молитва Иисуса подают ЭНЕРГИЮ эритроцитов к мышцам глаз. Энергия – движение — лечит! ССЫЛКА на ВИДЕО: […]
1.Улыбаемся и смотрим на Солнце через 1 секунду. Поём мантру АААА ММММ в ритме сердца: 2.Поднять резко вверх БРОВИ, открыв глаза 3.Через 1 сек сжать с усилием веки, закрыв доступ СВЕТУ. Вибрация: СВЕТ – тьма, СВЕТ – тьма и т.д. в РИТМЕ СЕРДЦА! Таким образом, за счёт ритмичной и усиленной вибрации, УСИЛИВАЕТСЯ КРОВОТОК […]
Если вы ставите себе ЦЕЛЬ, делайте это упражнение и … «Представь в Твоём воображении Твоё Я могу – сейчас! Облеки Твоё желание во всякий Свет и форму»… (из молитвы Иисуса «abun d.bashmayo» «О дышащая Жизнь») Если вы чего — то достигли, тоже делайте это упражнение – ИМЕННО для закрепления результата. Например: улучшилось ЗРЕНИЕ – делайте […]
Выдох 8 секунд, вдох 8 секунд: — одно дыхание 16 секунд. Мудра – смотрю на Солнце двумя глазами: я пою строчку молитвы Иисуса 8 секунд, потом вдыхаю 8 секунд (в это время поёт Эллада Сталив!) Пальминг – закрываю глаза ладонями, скрещенными под углом 90 градусов. Пою 8 секунд и вдыхаю 8 секунд с сопротивлением (губы […]
1.Плавный вдох на 8 ударов сердца полным дыханием ЙОГОВ. 2.На выдохе в течение 8 ударов сердца ГРОМКО орём, как оголтелые (русские витязи, когда наступал смертный час, снимали одежды и кольчуги – становясь оголёнными телом — ОГОЛТЕЛЫМИ — и бросались на врага с криком РА-А-А-А А-А-А-А и всегда были непобедимы). 3.И так орём 8 раз (8 […]