Выдох 8 секунд: тянуть вперёд правую ногу, а левую вверх к пояснице.
Вдох 8 секунд: тянуть вперёд левую ногу, а правую вверх к пояснице
И так далее 8 дыханий.
Очень важно молиться, петь мантру, ритмично дышать!
Боли в пояснице обязательно пройдут! И душа освободится от усталости!
Миколо Палыга
ССЫЛКА:
Работа и расслабление мышц глаз связаны с состоянием всех мышц головы, да и всех мышц тела человека. Если все мышцы тела РАССЛАБЛЕНЫ, то человеку хорошо, он находится в том состоянии, когда зрение наилучшее.
В этом ВИДЕО я затрагиваю основные мышцы головы. Массаж идёт в ритме сердца и при полном дыхании йогов.
Конкретно мышцы глаз расслабляются с помощью ДАОССКОГО МАССАЖА пальцами рук и в ритме молитвы Иисуса abun d.bashmayo.
ССЫЛКА:
http://www.youtube.com/watch?v=ho-SvvR4o7g
На моём сайте http://www.palnik-agni-yoga.ru в разделе «КНИГИ» можно найти и скачать «Евангелие от Марии Магдалины». Здесь есть также ссылка на источник, откуда я взял этот текст.
ССЫЛКА:
http://www.youtube.com/watch?v=X0GL-ePzjnI
Пример полного дыхания йогов на гортанном пении. Длительный выдох — причина и источник крепкого ЗДОРОВЬЯ.
Громкое ГОРТАННОЕ пение даёт большой заряд и энергию ЭРИТРОЦИТАМ КРОВИ.
ССЫЛКА:
Человек часто сгибается под тяготами жизни. Особенно при трудной и монотонной работе на хозяина.
Лучше всего быть хозяином результатов своего труда (Это я такой!).
Существенно необходимо разгибаться в обратную сторону. Вы почувствуете расслабление позвоночника.
Такие упражнения рекомендую делать три раза в день. Особенно при работе на КОМПЬЮТЕРЕ.
Миколо Палыга
ССЫЛКА:
http://www.youtube.com/watch?v=SdFcKcoFBWs
Пою при выдохе имя Йехошуа = Yehochua =Иисус=Jesus — на 8 ударов сердца.
При вдохе — на 8 ударов сердца, мысленно и в ритме повторяю имя Учителя.
Эта медитация идёт при полном дыхании Йогов. Вот и встретились, наконец, Йегова и Йога! Ведь и молитва Иисуса abun d.bachmayo («О дышащая Жизнь») идёт в этом же ритме по 8 ударов сердца на выдох и на вдох!
Имеющий уши — да услышит!
Имеющий ум — да поймёт!
ССЫЛКА:
Молитву Иисуса «Abun d.bashmayo» надо петь ОЧЕНЬ ГРОМКО в ритме сердца 1 Гц. Вдох и выдох по 8 ударов сердца. Так поют все молитвы и мантры. Зрение у человека лучше на 5, 6, 7 и 8 ударах сердца, поэтому первые 4 удара сердца (4 секунды!) я глаза с УСИЛИЕМ ЗАКРЫВАЮ, а во второй половине и вдоха и выдоха глаза ШИРОКО раскрываю и смотрю на Солнце или яркую лампу! Так улучшается зрение.
Массаж глаз, лица и ушей делаю в ритме молитвы тоже при громком пении. Громкое ритмичное пение даёт мощный поток крови в организме, в том числе и к глазам, лицу и ушам. Всё проверил на себе. Молодею. Глаза прозрели.
ССЫЛКА:
http://www.palnik-agni-yoga.ru
Молитва «Abun d.bashmayo» и 3 насоса.
Метод импульсно-вибрационного авто-биорезонанса для усиления амплитуды колебаний давления крови в круге кровообращения в ритме работы сердца с частотой 1 герц.
Истинно — рукой человеческой, истинно — ногой человеческой, истинно — ABUN (диафрагмой).
ССЫЛКА:
http://www.youtube.com/watch?v=wcMq44X4_Hw
AM — это самая короткая мантра, молитва, которая у Иисуса звучит AMen.
На выдох я пою плавно и непрерывно AAAA MMMM (на 8 ударов сердца). АААА — выдыхаю ртом, ММММ — выдыхаю носом!
На вдох мысленно пою AAAA MMMM. АААА — я ртом тяну воздух через губы трубочкой с постоянным сопротивлением ПЛАВНО и НЕПРЕРЫВНО. ММММ — тяну воздух через нос с сопротивлением плавно и непрерывно.
Если вы научитесь так дышать при медленной ходьбе в ритме сердца и 8 шагов на выдох и на вдох — то вы будете ВЕЧНО жить!
Жизнь на арамейском языке звучит: ABUN ( а в ритме AAAA BU-UN). Имеющий уши — да услышит!
Затем с помощью БОЛЬШИХ ПАЛЬЦЕВ рук я делаю даосский массаж по 4 точкам, расположенных по кресту: верхняя, у носа, нижняя и у края глаза. Мякоть пальца прижимается к кости глазницы и вращается по спирали (на вдох и выдох по 4 оборота спирали!). Ноготь гармонично массирует глазное яблоко!!! Большой палец придаёт своей вогнутой формой сферичность глазному яблоку. Очень существенно: ДЕЛАЙ МАССАЖ В РИТМЕ МОЛИТВЫ!!!
ЭТОТ видеоролик я сделал для восстановления ЗРЕНИЯ.
15 октября 2011г
Палыга Коля. Истра.
АМ is the shortest mantra, prayer, that sounds like ‘Amen’ from the mouth of Jesus.
While exhaling I sing smoothly and continuously ‘AAAA MMMM’ (during 8 heartbeats). ‘AAAA’ — exhaling by mouth, ‘MMMM’ — exhaling by nose!
While inhaling I sing ‘AAAA MMMM’ to myself. ‘AAAA’ — pulling air by my rounded mouth SMOOTHLY and CONTINUOUSLY with a constant resistance. ‘MMMM’ — pulling air by my nose smoothly and continuously with a resistance.
If you learn to breathe in this manner while walking slowly in a rhythm of your heart, taking 8 steps to exhale and 8 steps to inhale — then you will have an EVERLASTING life.
‘Life’ in Aramaic sounds like: ‘ABUN’ (and ‘AAAA BU-UN’ in the rhythm of your heart, during 8 heartbeats). Those having ears — shall hear and comprehend!
Then using THUMBS I perform Taoistic massage of 4 points located on the cross: the top one, the one by a nose, the bottom one and the one at an eye outer side. The touch ball of the thumb is pressed against an eye socket bone and circled with a spiral motion (4 spiral turnovers while inhaling and 4 spiral turnovers while exhaling). The finger nail massages the eyeball smoothly!!! The thumb forms an eyeball sphericity by its concave shape. Very important: DO THE MASSAGE IN THE RHYTHM OF THE PRAYER!!!
THIS video was created by me for the purpose of VISION recovery.
October 15, 2011
Nikolay Palyga. Town of Istra.
ССЫЛКА:
http://www.youtube.com/watch?v=Rkuzws-vL7k
Ритм молитвы ИИСУСА abun d.bashmayo «О дышащая жизнь», которую Иисус оставил народу Сирии, и её дословный перевод с арамейского языка на русский язык и ENGLISH
Ссылка:
http://www.youtube.com/watch?v=-CFZgNNEs0Q
© 2025 ПРОЗРЕНИЕ - palnik · RSS записей · RSS комментариев · Работает на WordPress · Тема «Это Я +»