По мысли великого японского учёного Кацудзо Ниши отношение диастолического давления к систолическому должно лежать в пределах от 7/11 до 8/11 (от 0,636 о 0,727) не зависимо от возраста! Я доверяю Кацудзо Ниши. Есть и метод нормализации артериального давления с помощью ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ. При этом йоги поют ритмичные мантры. Я пою медленную и ритмичную молитву […]
Диафрагма резко и сильно давит на лёгкие при большом сопротивлении и сжатых губах. Громким трубным ЗВУКОМ слон оповещает всех: «Я иду!» Так слон заявляет о своей ЭНЕРГИИ. И все в страхе поджимают хвосты. Ссылка:
Массаж дёсен при работе челюстей и прижимании зубов — это имитация жевания пищи. При такой работе выделяется слюна, которая и очищает рот от остатков пищи и микроорганизмов! Помогите промассажировать дёсны своим языком. При этом также выделяется слюна. Проглатывайте слюну — это отличное питание! Делайте это упражнение в ритме сердца и с усилием на зубы и […]
Организация рабочего места для труда с ноутбуком. Поднять оптические оси глаз можно, если сделать подставку по ноутбук. Не пожалейте времени для здоровья глаз и прямого позвоночника! Я это сделал сразу, как нашёл информацию в интернете. Вы не только сохраните, но и улучшите зрение. Подняв оптические оси, вы опустите точку сборки зрения ближе к центральной ямке […]
Ra — Солнце. OOMM — полное дыхание йогов. При громком пении ритмичной мантры (и выдох и вдох по 8 ударов сердца) и ритмичном (через каждые 4 удара сердца) открывании и закрывании глаз необходимо не менее 8 полных выдохов и полных вдохов. Если увеличить время пения мантры (время медитации), то адаптация (приспособление) глаз к энергетическому воздействию […]
На музыку Булата Окуджавы я пою свои смыслы молитвы. Эта моя молитва – ПРОГРАММА на вечную Жизнь и прозрение. Сам себя программирую и теперь пою эту молитву, крестясь глазами на БОГа. То есть на Белый ОГонь, РА, Солнце, мою любимую звезду, на Отца нашего небесного (так называл РА пророк Иисус из Назарета!). 8 ударов сердца […]
Славянскую мантру РА я пою при полном дыхании ЙОГОВ: Губы трубочкой на вдохе в течение 8 секунд (8 ударов сердца). Это даёт кислород в лёгкие и достаёт углекислоту из крови в альвеолах лёгких! Вы вытягиваете болезни из крови при длительном вдохе с сопротивлением. Громкая мантра РА-А-А-А А-А-А-А на 8 ударов сердца: при этом кислород эффективно […]
Это упражнение и медитация доя ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА и здоровых глаз. Делайте упражнение сериями по три выдоха и вдоха при полном дыхании ЙОГОВ: 8 секунд выдох (пойте ГРОМКО мантру!) и 8 секунд плавный вдох. Глаза смотрят на РА по 4 секунды в конце каждого выдоха и вдоха (то есть на 5,6,6 и 8 удары сердца! Это […]
Эй, ухнем! Русская народная песня. Это: ДУХ, дыхание русского человека! 1.Вдох 8 ударов сердца – диафрагма идёт вниз и качает ВЕНОЗНУЮ кровь (сжимая органы ЖИВОТА!). Представьте, что заводится ПРУЖИНА ниже диафрагмы! 2.Выдох 8, или 16 ударов сердца – и диафрагма поднимается и качает АРТЕРИАЛЬНУЮ кровь (сжимая лёгкие!). Пружина расслабляется при выдохе! Это цикл дыхания: […]
О дыхании Жизни говорит Иисус, «О, дышащая Жизнь». Высвободи время и пространство для ДЫХАНИЯ Жизни Далее Иисус предлагает САМОПРОГРАММИРОВАТЬ себя на свою цель: «Представь в Твоём воображении Твоё «Я могу» сейчас». Далее Иисус предлагает уточнить детали цели во всех подробностях: «Облеки Твоё желание во всякий Свет и Форму» Об энергии Света и ПРОЗРЕНИИ говорит Иисус […]
Питательность молочка из кунжута и других семян и орехов в 5 раз выше питательных свойств яиц. Для насыщения организма кальцием такое молочко наиболее эффективно 1470 мг на 100г семян (лучше кунжута только семена мака — 1660 мг на 100г семян). ССЫЛКА:
Составляющие для сока: Морковь, свекла, яблоки, картофель, капуста белокочанная, капуста кольраби, кабачок, тыква, стебли петрушки и укропа, репа. Состав салата: Петрушка, укроп, имбирь, помидор, огурец, перец болгарский красный и жёлтый, орехи фундук, тёртая морковь и тёртая свекла. Для разнообразия и полноценности питания при сыроедении состав сока и салата необходимо менять. И проявлять творческий подход. Главное: […]
При громком и ритмичном пении молитвы или мантры человек получает максимум ЭНЕРГИИ дыхания. Выдох равен вдоху: и на выдох, и на вдох приходится по 8 ударов сердца или по 8 секунд. В этом – ГАРМОНИЯ дыхания. Человек при таком дыхании может жить вечно: например 120 -150 лет. Об этом можно услышать и увидеть из послания […]
Если Вы можете в состоянии молитвы или медитации глядеть на Свет (Солнце или Лампу), креститься равносторонним КРЕСТОМ относительно источника Света, и наблюдать полёт чёрной точки, которая есть у всех людей и соответствует выходу оптического нерва на сетчатку, то вы научитесь управлять сознательно продольными мышцами глаз. Это упражнение сделает ваши продольные мышцы симметричными, а ваша оптическая […]
Книга «АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ» — это моё «Послание о дышащей и вечной Жизни». Эта книга о том, как дышать в ритме полного дыхания йогов, в ритме всех молитв мира, чтобы прозреть и восстановить здоровье, чтобы продлить срок Жизни. Эта книга о повышении энергии дыхания. Приводом для движения крови является ДИАФРАГМА. От использования гармоничного диафрагмального дыхания повышается […]
Как улучшить микроциркуляцию крови в костной ткани? Да так же, как и в мягких тканях и мышцах, так же как и в мышцах глаз. И путь здесь один: двигать суставы и мышцы с максимальной амплитудой и в ритме Сердца и дыхания. Для глаз это КРЕЩЕНИЕ и громкое пение молитвы. И другого Пути нет. Есть правда […]
«ХЛЕБ нас сущий даждь днесь»… О чём здесь речь. На все старых славянских языках ДАЖДЬ — это дождь. Даждь — Бог был и у наших предков. Днесь — днём. «Истинный ХЛЕБ есть тот, который сходит с небес и даёт Жизнь миру!» — это слова Иисуса из Назарета. С небес сходит энергия Света, энергия фотонов, энергия […]
Поговорим о ПРОЗРЕНИИ. Мой опыт вам облегчит Путь. 1.При громком пении мантры «А –а- А- а B-u U-n» на каждые 5,6,7 и 8 секунды через «Мудру Иисуса» открывать глаз и смотреть на Солнце. ( И выдох, и вдох по 8 секунд). 2. Вспоминать при пении образ Учителя и смотреть на Солнце по 4 секунде через […]
Как хорошо быть юным и молодым. Надо с молодости сохранять гибкость суставов. Павел Чернышов показал нам всем пример гибкости. Поза «ЛОТОС» — показатель гибкости суставов таза и ног. Также при выполнении этой позы можно судить о состоянии ПОЗВОНОЧНИКА человека. Думаю так: сидишь в позе лотоса – значит ещё и здоров и молод. Не можешь сидеть […]
Колокол задаёт ритм сердца 1 Гц. Потому и действует на человека. Все молитвы поют в этом же ритме СЕРДЦА. Поэтому громкое пение молитвы и, особенно, её многократное повторение, исцеляет человека. 1.Колокольный звон над землёй плывёт, А в монастыре братский хор поёт. — Господи, помилуй! 2.Инок-канонарх положил поклон. И тотчас затих колокольный звон. — Господи, помилуй! […]