Поднимать подбородок и читать на расстоянии 30-40 см от книги.
На книгу должен падать сильный световой поток!
При таком чтении точка сборки зрения смещается на МАКУЛУ и зрение ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ!
Надо добавить ещё даосский массаж глаз и пальминг в течение 5 минут каждый час!
ССЫЛКА на ВИДЕО: