Поклонение Солнцу на 8 ударов СЕРДЦА! O-O-M-M Ra-A-A-A

Ноги на ширине плеч. Стоим против Солнца в любое время суток!
8 ударов СЕРДЦА на выдох и 8 ударов СЕРДЦА на вдох.
Это полное дыхание йогов.
Кулаками обеих рук толкаем сзади крестцовый отдел позвоночника вперёд на 1,2,3 и 4 удары сердца (1,2,3 и 4 секунды). Глаза при том с усилием закрыты!
На 5,6,7 и 8 удары сердца кланяемся вперёд головой и смотрим на Солнце широко открытыми глазами и УЛЫБАЕМСЯ — РАдуемся Солнцу!
После 8 циклов дыхания (128 секунд) сетчатка глаз привыкнет (адаптируется) к солнечному свету, который является целительным для палочек и колбочек сетчатки, и, в особенности, для МАКУЛЫ — центральной зоны сетчатки.

 

ССЫЛКА на ВИДЕО:

комментариев: 1

  1. palnik написал(а):

    Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Вот моя книга АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ — читать онлайн (со страницы 105 русский вариант!):
    http://www.calameo.com/read/00316244567487a0d3881

    Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО!
    В самом конце книги, после русского текста, есть список всех ВИДЕО по восстановлению ЗРЕНИЯ. Эти видео можно смотреть ОНЛАЙН, и не скачивая.
    Подарите себе здоровье. Поработайте над собой.

    I can help you correct your vision. Here is my book «Algorithm of HARMONY» — read online (starting from page 105 of the Russian version!): http://www.calameo.com/read/00316244567487a0d3881

    Download my book in high quality from my website for FREE!
    There is a list of all videos on the restoration of sight at the end of the book after the Russian text. These videos can be viewed online without downloading.
    Grant yourself health. Work on yourself.