1.Улыбаемся и смотрим на Солнце через 1 секунду. Поём мантру АААА ММММ в ритме сердца: 2.Поднять резко вверх БРОВИ, открыв глаза 3.Через 1 сек сжать с усилием веки, закрыв доступ СВЕТУ. Вибрация: СВЕТ – тьма, СВЕТ – тьма и т.д. в РИТМЕ СЕРДЦА! Таким образом, за счёт ритмичной и усиленной вибрации, УСИЛИВАЕТСЯ КРОВОТОК […]
1.Плавный вдох на 8 ударов сердца полным дыханием ЙОГОВ. 2.На выдохе в течение 8 ударов сердца ГРОМКО орём, как оголтелые (русские витязи, когда наступал смертный час, снимали одежды и кольчуги – становясь оголёнными телом — ОГОЛТЕЛЫМИ — и бросались на врага с криком РА-А-А-А А-А-А-А и всегда были непобедимы). 3.И так орём 8 раз (8 […]