Золотые правила ЗДОРОВЬЯ Кацудзо Ниши

16 марта 2018 14:05, palnik:

Конкретно показал на себе ПРОЦЕСС ВДОХА при полном дыхании йогов: за 4 удара сердца (или 4 секунды) опускание диафрагмы в первой половине вдоха, далее расширение лёгких 2 секунды и поджатие живота внутрь последние 2 секунды.

Продолжительность выдоха 8 секунд, продолжительность вдоха 8 секунд. Это главная информация для повышения ЭНЕРГИИ ДЫХАНИЯ.

 

ССЫЛКА:

http://www.youtube.com/watch?v=cpu6wv_Rku0

Рубрики: Без рубрики. Метки: здоровье, золотые правила здоровья, Кацудзо Ниши, мантра, Палыга и полное дыхание йогов.

«  
  »

комментариев: 1

  1. palnik написал(а):
    16 марта 2018 14:05

    *Помогу ИСПРАВИТЬ зрение.* Вот моя книга _АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ_ — читать онлайн (со страницы 105 русский вариант!):
    http://www.calameo.com/read/00316244567487a0d3881

    *Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО!*
    В самом конце книги, после русского текста, есть список всех ВИДЕО по восстановлению ЗРЕНИЯ. Эти видео можно смотреть ОНЛАЙН, и не скачивая.
    Подарите себе здоровье. Поработайте над собой.