Солнце лечит глаза!
При ходьбе дышите полным дыханием ЙОГОВ: выдох 8 ударов сердца и вдох 8 ударов сердца. При ходьбе сердце стучит в ритме ваших шагов. Мышцы ступней и ног вместе с главным насосом ДИАФРАГМОЙ качают кровь по кругу.
Лучше всего ходить в ритме 1 шаг за 1 секунду: этот ритм 1 Гц. Или один удар сердца в секунду.
На каждый выдох и вдох через каждые 2 секунды смотрите на Солнце (или вверх или в сторону).
Глазодвигательные мышцы ОКРЕПНУТ. А если вы будете рисовать крест, то мышцы глаз станут симметричными. Это очень ВАЖНО: у вас появится центральная фиксация глазодвигательных мышц и вы станете на Путь ясного ВИДЕНИЯ.
ССЫЛКА на ВИДЕО:
9 апреля 2014 4:28
ПРОЗРЕНИЕ-ВОЗМОЖНО!
Я носил очки 41 год: — 1,5D правый и -3,5D левый глаз. Сам САМОСТОЯТЕЛЬНО исправил зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ можно скачать БЕСПЛАТНО по названию через GOOGLE! На стр. 105 есть ссылки на мои ВИДЕО с упражнениями для ИСПРАВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
Вот ссылка на видео «Как исправить зрение»:
http://www.youtube.com/watch?v=YM4CHKwSPik