Осознанное управление ДИАФРАГМОЙ — вечная Жизнь!

Киты и дельфины живут до 300 лет, морские черепахи до 500 лет.
Причиной такой продолжительности является высокое давление в АЛЬВЕОЛАХ ЛЁГКИХ этих животных. Если киты и дельфины попадают на сушу – почти все гибнут. Эти животные в эволюции АДАПТИРОВАЛИСЬ к новой стихии – океану: их лёгкие работают при высоких давлениях. Выдох китов и дельфинов может быть даже через 30 минут. В это время они двигают кровь ДИАФРАГМОЙ, имитируя выдох и вдох. Их диафрагма очень развита и сильна, так как приходится работать на высоких давлениях! Вот и человек может усилить МЫШЦЫ диафрагмы и мышцы живота (которые тоже участвуют в дыхании).
Я научился так дышать и передаю свой опыт ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ (громко 8 секунд выдох и 8 секунд вдох!)
Пойте громко и постоянно свои песни и молитвы, тренируйте свою диафрагму – и вы станете подобны китам.
Осознайте умом, впустите в ДУШУ: громкая молитва и Песня тренирует и усиливает ДИАФРАГМУ!
Человек ОСОЗНАННЫЙ – это Человек будущего!

ССЫЛКА: