СУРЬЯ НАМАСКАР
Молитва Солнцу – это, во-первых поклонение Белому ОГню, Свету Небесному.
Во — вторых энергетическая практика йогов, где реализуется полное дыхание йогов при выдохе равном вдоху и равным 8 секунд.
В третьих это раздвоение ладонями Солнца на два диска: левый глаз видит свой диск, а правый глаз видит другой диск и по-другому, так как глаза у человека видят по разному.
Это упражнение существенно необходимо делать на закате и после рассвета для восстановления любого зрения!
Оператор: Сталив Александр Иванович
Палыга Николай Исидорович. Истра. 06 августа 2011г.
ССЫЛКА: