Ra — Солнце. OOMM — полное дыхание йогов. При громком пении ритмичной мантры (и выдох и вдох по 8 ударов сердца) и ритмичном (через каждые 4 удара сердца) открывании и закрывании глаз необходимо не менее 8 полных выдохов и полных вдохов. Если увеличить время пения мантры (время медитации), то адаптация (приспособление) глаз к энергетическому воздействию […]