ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА. Одновременная медитация на полном дыхании йогов (в ритме 8 ударов сердца и на вдох, и 8 ударов на выдох при частоте сердца 1и Герц) и на Звуке — Свете — Цвете с использованием известных молитв и мантр основных религий мира. ССЫЛКА: http://www.youtube.com/watch?v=78qN2G6CaiE