Записи с меткой: горилла

Как исцелить плечевые суставы!

Плавные и медленные движения, которые повторяют хождение ГОРИЛЛЫ на четвереньках. Другое полезное упражнение от Михаила Мавроди: соедините ладони пальцами на голове! Делайте эти упражнения ЧАСТО и постоянно — это профилактика! ССЫЛКА на ВИДЕО: