За каждое ваше достижение духа БЛАГОДАРИТЕ своего Ангела хранителя теплом своих рук и энергией дыхания — пением громкой мантры. Дыхание напоминает дыхание океанской волны: максимальная громкость в середине выдоха и вдоха, на 4 и 5 удары сердца. В начале и конце мантры поём тихо. ССЫЛКА на ВИДЕО:
У близоруких людей глаза приняли форму 2 ДЫНЬ, вытянутых вперёд по осям глаз. Предлагаемый массаж ладонями рук делает глаза более сферичными и изображение строится после массажа ближе к сетчатке! Медленно и в ритме СЕРДЦА вдавливайте глаза ладонями внутрь глазницы. Глазница имеет форму сферы. Глазное яблоко при массаже тоже примет нужную сферическую ФОРМУ. Человек начинает лучше […]
Положение тела: поза собаки ноги на ширине плеч, ладони на коленях. При выдохе на 8 ударов сердца я пою громко и РАдостно мантру A-A-U-U Ra-A-A-A — мантру РАдости. О вот при вдохе на 8 ударов сердца я плавно вдыхаю полным вдохом йогов и также мысленно пою эту же мантру A-A-U-U Ra-A-A-A. Глазами я рисую […]