Дыхание ВЕЧНОЙ Жизни! Будда, Иисус из Назарета, Мухаммад — все пророки учили людей ритмично сердцу своему дышать. И задали своими мантрами такой ритм: Одно движение диафрагмы за 16 ударов сердца. Вдох 8 ударов сердца и выдох 8 ударов сердца. «Имеющий уши — да услышит» А имеющий глаза — прозреет выполняя крещение глазами! Движение глазных мышц […]
На 1,3,5,7 удары сердца резко сжать все мышцы рук, пальцы ног и другие мышцы — например, мышцы глаз; громко петь МАНТРУ. На 2,2,6,8 удары сердца расслабить все мышцы и тихо петь мантру (несильно давить на лёгкие диафрагмой!). 8 выдохов и 8 вдохов на всё упражнение. Повторяйте очистку кровеносных сосудов КАЖДЫЙ ДЕНЬ! В этом причина долгой […]
Гармония дыхания состоит в том, что выдох и вдох равны по продолжительности и равны времени на 8 ударов сердца. Вашего сердца. Моя частота 1 Гц. Один удар в секунду. Один выдох и вдох по 8 секунд. Это норма. Но у каждого человека свой пульс Жизни. Вот и молитесь в ритме своего сердца, и доверяйте ритму […]