Выдох и ГРОМКОЕ пение мантры 8 ударов сердца или 8 секунд. Вдох медленный на 8 ударов сердца. Громкое пение мантры даёт энергию дыхания эритроцитам крови! Расслабляются все позвонки, освобождаются ранее зажатые нервы! Душе приятно и хорошо — ЗРЕНИЕ УЛУЧШАЕТСЯ! Проверяйте меня! Движение — и есть Жизнью! Миколо Палыга. 28 февраля 2016 год. Красная Горбатка. ССЫЛКА […]