Креститесь с улыбкой в ритме сердца за едой. Не теряйте времени — … для ПРОЗРЕНИЯ!
Движение глаз – Путь к ПРОЗРЕНИЮ! Глаза сами себе качают КРОВЬ!
Медитировать можно и за едой. Главное – РИТМ ДЫХАНИЯ. Ритм сердца.
Выдох и вдох по 8 ударов сердца!
И еда при этом лучше усвоится, так как — … ритмично подаётся слюна в такт с пережёвыванием.
Лучше жевать живые яблоки, но орехи полезны, например белком.
Приготовление:
Куриное яйцо размешать в тарелке, добавить 2 столовые ложки пшеничной муки и снова размешать. Получился кляр (жидкое тесто).
Обмакнуть плоские части ЗОНТИКА в кляре.
Обжарить до румяной корочки.
И подать к столу со сметаной. Вкус у такого блюда как у курицы или обжаренной рыбы.
Зонтики обжаренные вкусны и на другой день.
Приятного АППЕТИТА.
Питательность молочка из кунжута и других семян и орехов в 5 раз выше питательных свойств яиц.
Для насыщения организма кальцием такое молочко наиболее эффективно 1470 мг на 100г семян (лучше кунжута только семена мака — 1660 мг на 100г семян).
Составляющие для сока:
Морковь, свекла, яблоки, картофель, капуста белокочанная, капуста кольраби, кабачок, тыква, стебли петрушки и укропа, репа.
Состав салата:
Петрушка, укроп, имбирь, помидор, огурец, перец болгарский красный и жёлтый, орехи фундук, тёртая морковь и тёртая свекла.
Для разнообразия и полноценности питания при сыроедении состав сока и салата необходимо менять. И проявлять творческий подход. Главное: продукты должны быть свежие!
Такие свежевыжатые соки усваиваются в течение 15 минут, а салаты усваиваются в течение одного — двух часов.
Результат такого питания: хорошее настроение и здоровье на долгие годы.
Гармония дыхания состоит в том, что выдох и вдох равны по продолжительности и равны времени на 8 ударов сердца. Вашего сердца. Моя частота 1 Гц. Один удар в секунду. Один выдох и вдох по 8 секунд. Это норма. Но у каждого человека свой пульс Жизни. Вот и молитесь в ритме своего сердца, и доверяйте ритму своего сердца!
О физиологии дыхания:
1. При вдохе СО2 вытаскивается из кровеносных сосудов альвеол лёгких в объём самих альвеол, благодаря опусканию диафрагмы, которая создаёт разряжение в лёгких. А, губы трубочкой при вдохе, создают сопротивление вдоху, затяжка свежего воздуха с сопротивлением!).
2. При выдохе, из-за ДАВЛЕНИЯ ДИАФРАГМЫ на лёгкие, СО2 удаляется из лёгких через рот при пении, или через нос как при обычном дыхании. При пении создаётся сопротивление выдоху. Это очень важно. Громкое пение – даёт больше ЭНЕРГИИ дыхания, чем простой выдох. Пойте молитву ГРОМКО и плавно.
3. О кислороде: при вдохе кислород с азотом попадает в альвеолы лёгких, а при выдохе кислород и азот под ДАВЛЕНИЕМ ДИАФРАГМЫ попадают в кровеносные сосуды альвеол и там, в крови, кислород окисляет СУРФАКТАНТ. При этом эритроциты получают отрицательный заряд и несут электрическую ЭНЕРГИЮ всем клеткам тела.
4. Молитва даёт самую большую ЭНЕРГИЮ при ГРОМКОМ и ритмичном пении.
Шифер на крыше от нагрузок иногда получает трещины. Можно его не менять, а починить. Например, с помощью мягкого листа СТЕКЛОИЗОЛА и битума. Тогда срок службы крыши из шифера продлится до следующего сильного ветра или землетрясения.
Всю технологию я проверил на своём доме.
При громком и ритмичном пении молитвы или мантры человек получает максимум ЭНЕРГИИ дыхания.
Выдох равен вдоху: и на выдох, и на вдох приходится по 8 ударов сердца или по 8 секунд. В этом – ГАРМОНИЯ дыхания. Человек при таком дыхании может жить вечно: например 120 -150 лет. Об этом можно услышать и увидеть из послания Иисуса «О, дышащая Жизнь!» («Абун д.башмайо»), которое он оставил в Сирии на арамейском языке.
На русском языке молитва ИИСУСА «abun d.bashmayo» в дословном переводе звучит так:
О, дышащая Жизнь, имя твое сияет повсюду!
Высвободи пространство, чтобы посадить Твое присутствие
Представь в Твоем воображении Твое»Я могу»- сейчас
Облеки Твое желание во всякий свет и форму
Прорасти через нас хлеб и прозрение на каждое мгновение
Развяжи узы неудач, связывающие нас, как и мы освобождаем канатные веревки
которыми мы удерживаем проступки других
Помоги нам не забывать наш Источник, но освободи нас от незрелости не пребывать в Настоящем
От тебя возникает всякое Видение, Сила и Песнь от собрания до собрания
Аминь. Пусть наши следующие действия произрастают от Сюда!
“Word to word” translation of the prayer of Jesus sounds like:
Oh, breathing Life, your name is shining everywhere!
Release space in order to plant Your presence.
Imagine in Your imagination Your “I can” — right now.
Let your desire be lighted and shaped.
Sprout bread and enlightenment through us at every moment.
Unbind ties of failures, binding us, like we release ropes, by which we hold back offences of others.
Please help us remember about our Creator and set us free from immaturity not to stay at present.
You endow us with every Enlightenment, Power and Song from one gathering to another.
Amen. Let our following actions spring up from Here.
Во второй части «Как сделать сухой погреб на высокой воде ч.2 Крыша» я показал дешёвый и простой метод утепления крыши погреба. Опилки (очень мелкие) и сенная труха (мелкая) — вот те составляющие, которые обычно есть у всех хозяев частных домов. Плотно утрамбованные опилки и сенная труха — самые дешёвые утеплители.
Надёжность и долговечность забора определяются устойчивостью подземной части столбов и методом крепления досок к лагам. Я предлагаю подземную часть столбов делать из АСБЕСТОВЫХ ТРУБ. А крепить доски советую САМОРЕЗАМИ с защитным покрытием.
Делайте забор не выше 1,5 метра. Человек не перепрыгнет, а ПАРУСНОСТЬ забора будет малой и ветер ему не страшен.
В местности, где я купил дом (районный центр Красная Горбатка Владимирской области) у многих хозяев в погребах из-за высоких ГРУНТОВЫХ ВОД стоит ВОДА. Дело в том, что ниже одного метра от поверхности Земли начинается толстый слой Красной глины, которым дождевая или талая вода задерживается, поэтому многие хозяева черпают из погребов воду вёдрами.
Я сделал сухой погреб и делюсь своим ОПЫТОМ.