При восстаговлении ЗРЕНИЯ важно много работать мышцами глаз и при этом смотреть на Солнце.
Я это делаю постоянно и двумя способами.
1. Смотрю не отрываясь на Солнце и при этом НОСОМ рисую КРЕСТ!
2. Нос направлен на Солнце, а глаза рисуют КРЕСТ.
Всё в мире относительно!
Главное — это движение глазодвигательных мышц и Свет Солнца, который оживляет палочки и колбочки макулы сетчатки!
Начинайте на восходе и закате. Потом переходите к крещению в полдень!
Я жду Солнца и всегда РАдусь, глядя на нашу звезду, Отца нашего небесного.
Мантра ААOO MMMM.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца — ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и мантры зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ — психической энергии, энергии дыхания!
Молитва или мантра — панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!
Мантра OOOO MMMM.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца — ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и мантры зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ — психической энергии, энергии дыхания!
Молитва или мантра — панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох: носом с сопротивлением на 8 ударов сердца.
Идёт поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох: ртом громко с сопртивлением на 8 ударов сердца.
Идёт выдох отработанного газа из лёгких и движение артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Далее всё повторяется:
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца — ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От продолжительности времени медитации и молитвы зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ — психической энергии, энергии дыхания!
Молитва — панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ! Креститесь и воздастся здоровье!
Мантра АААА ММММ.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца — ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и мантры зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ — психической энергии, энергии дыхания!
Молитва или мантра — панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца — ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и молитвы зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ — психической энергии, энергии дыхания!
Молитва — панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!
Голодание с питьём 2,5 литров артезианской воды в сутки.
Через 24 часа:
Диас=87; Сист=140; Пульс=65. Отношение Диас/Сист=0,62
Через 36 часов с начала голодания:
Диас=84; Сист=129; Пульс=72. Отношение Диас/Сист=0,65
По Кацудзо Ниши норма лежит между 7/11 (0,6360 и 8/11 (0,727)
Вывод:
Голодание очищает сосуды крови и сосуды лимфы!
Если вы будеде повторять голодание через неделю, то давление у вас привыкнет к норме. Это сработает закон АДАПТАЦИИ, или закон ЭВОЛЮЦИИ. Эволюция, как и привыкание (адаптация) — это процесс постепенный.
Не спеши! Всё в твоей ВОЛЕ!
Начинайте голодать в пятницу в 21 час. Пейте чистую (лучше талую) воду по 2,5 литра в сутки.
В субботу не работайте. Не напрягайтесь. Дышите свежим воздухом на улице.
В воскресенье в 9 часов попейте сок из моркови, яблок и свеклы.
И будьте ЗДОРОВЫ!
Первые 4 строчки потешки:
Вращать большим пальцем на каждую строчку в разных направлениях по левой ладони малыша и петь ритмично в ритме сердца 1 Гц песенку (первую строчку — по часовой стрелке, вторую строчку — против часовой стрелки и т.д. меняя направление вращения большого пальца через 8 ударов СЕРДЦА).
1.Сорока, сорока ; сорока-белобока
2.Сорока, сорока ; сорока-белобока
3. Кашу варила, деток кормила
4.Кашу варила, деток кормила.
Далее (5,6,7 и 8 строчки):
большим и указательным пальцами возвратно-поступательным движением массировать пальцы начиная с большого, затем указательный, средний и безымянный!
5.Этому дала — он в лес ходил;
6.Этому дала — он дрова рубил;
7.Этому дала — он воду носил;
8.Этому дала — он печку топил;
Далее массируем МИЗИНЕЦ и поём для мизинца:
9.А этому не дала — он в лес не ходил;
10. Дрова не рубил, воду не носил;
11.Печку не топил; ничего не получил.
Повторить потешку на правой ладони ребёнка, вращая своим большим пальцем в разных направлениях на каждую строчку (1,2,3 и 4 строчки) и массируя каждый пальчик с 5 по 11 строчки.
Так славянские матери передавали от поколения к поколения ЗНАНИЯ о ритме молитвы и ритме массажа, о ритме дыхания на 8 ударов сердца и на выдох и на вдох!
Имеено этот ритм дыхания и является ритмом Жизни вечной!
И заметьте, каждый из нас слышал эту потешку и кое-что осталось в памяти!
А я постарался вам объясниь, что эта потешка учит правильно дышать, молиться и медитировать!
Голодание при питие 2 л воды за сутки в течение 36 часов каждую неделю.
1.Пятница 21 час: пульс 64, давление 84 на 143. Соотношение давлений равно 0,587.
2.Суббота 21 час: пульс 70 давление 78 на 130. Соотношение давлений равно 0,6.
3. Воскресенье 9 часов утра: пульс 80 давление 86 на 146. Соотношение давлений равно 0,589.
Вывод:
После голодания у меня увеличился пульс. Сердце стало вибрировать чаще из-за нехватки энергии и питательных веществ идущих к клеткам!
Кстати, и кровеносные сосуды глаз очищаются при голодании. Ведь цель голодания — очищение сосудов всего тела! Кроме того, что очень важно: человек усиливает ДУХ!
Не всем это по силе духа! Но кто в Пути, тому и голод не страшен!
Русский язык можно и нужно понимать буквально. Задумайтесь!
Ра — солнце.
ПРавда — жить по РА.
МантРа — песня Солнцу.
КультуРА — культ у Ра= Культ Солнца= Поклонение Солнцу= Поклонение нашему Отцу небесному РА!
Возвеличивайте нашу Звезду, которая всему живому на Земле дала тепло своих лучей — ЭНЕРГИЮ ФОТОНОВ. Благодаря Свету Небесному у человека есть ЗРЕНИЕ! И лечить зрение надо Светом Солнца!
Энергия фотонов — это дыхание РА, это дыхание Света — это Дух Света, это Святой ДУХ!