Температура жидкости (воды с морской солью) 40 градусов по Цельсию (как в утробе матери).
Полное дыхание йогов в ПОЗЕ ЗАРОДЫША с пением мантры ОООО ММММ: 8 ударов сердца на выдохе и 8 ударов сердца на вдохе.
Продолжительность медитации не менее 8 дыханий (8 выдохов и 8 вдохов).
Если удвоить время медитации исцеление ускорится в 4 раза.
Техника безопасности: ванну не запирать и просить родственников контролировать медитацию, так как от благодати (энергии дыхания) можно и уснуть в ванной!
ССЫЛКА: