Как очистить рот. Здоровье дёсен.

Массаж дёсен при работе челюстей и прижимании зубов — это имитация жевания пищи.
При такой работе выделяется слюна, которая и очищает рот от остатков пищи и микроорганизмов!
Помогите промассажировать дёсны своим языком. При этом также выделяется слюна. Проглатывайте слюну — это отличное питание!
Делайте это упражнение в ритме сердца и с усилием на зубы и дёсны.
Не менее 8 раз. Лучше это делать часто. Например 1 раз по 8 сжатий челюстей в час.
Это станет полезной привычкой!

ССЫЛКА на ВИДЕО: