Очень простое, естественное — от природы работы глаза — упражнение по расслаблению глазных мыщц. Это для поддержания здоровья глаз. Это и для восстановления зрения после греха ношения очков. Очки со времён Германа Гельмгольца никому не улучшили зрения.
НИКОМУ! НИКОМУ! НИКОМУ!
Всех сделали очкоманами, зависимыми от производителей стёкол: тёмных, вогнутых — минус, выпуклых — плюс и даже бифокальных.
А всего то: надо правильно креститься на Солнце. Палыга Николай. Истра 20 август 2011г
ССЫЛКА:
http://www.youtube.com/watch?v=5fKs51W_cpI